Helse for mer energi og livsglede!
14. januar, 2013 // 14:47 - Osmund
Det er krevende å gjøre noe med egen vekt og helse. Det koster tid og penger. Alternativet til å bruke tid og penger på seg selv er mye verre. Når en har sluppet seg selv for langt ned på helseskalaen, er det ekstra krevende å bli motivert til å gjøre noe med dette. Noen trenger […]
Les mer »Kategori : Helse til tøffe tak, Meninger
Prosjektrealisering – Kilimanjaro 19. juli 2012
2. august, 2012 // 10:45 - Osmund
19. juli 2012 klarte jeg å komme opp på Kilimanjaro. Et stort personlig mål ble nådd, etter mislykket forsøk i 2007. Fokus på egen helse, kosthold og trening har vært en del av grunnlaget for å komme opp denne gang. Det ga ekstra positiv virkning å gå en slik tur sammen med 18 andre i […]
Les mer »Kategori : Helse til tøffe tak, Meninger